A importâcia de se alimentar de forma saudável

O 3º ano da professora Mara (Turma do Frevo) aprendeu na tarde de 13 de maio sobre a importância de se alimentar de forma saudável. A nutricionista Érica Bianchetti Coelho, mãe da aluna Sofia Bianchetti Coelho, participou de uma Troca de Saberes sobre alimentação.

Ela iniciou a apresentação destacando os benefícios de comer frutas e verduras e que é possível preparar receitas que sejam saudáveis e gostosas ao mesmo tempo. Inclusive, Érica trouxe um pão integral com atum, tomate e outros ingredientes, bem como um mousse de inhame e manga. As crianças ficaram surpresas com o sabor!

A doutora ainda entregou para cada aluno um frasco com sementes de linhaça. Depois desse momento, Érica explicou como o tipo de fezes indica a qualidade da alimentação de uma pessoa e, para encerrar, mediu a altura e o peso de cada criança.

Veja as fotos dessa Troca de Saberes:

Texto e Fotos: Robson Ribeiro I Portinari Grupo Educacional