Benefícios do yoga para crianças

Um dos diferenciais do nosso programa bilíngue para os alunos do Ensino Fundamental – Anos Iniciais é que as atividades são aplicadas por especialistas. O yoga é um exemplo disso. A nossa instrutora é especializada na prática, bem como tem o domínio da língua inglesa.

Somando todas as atividades, nosso programa oferece aproximadamente 20 horas semanais de aulas em inglês.  

Você sabia que o yoga ajuda a manter o equilíbrio entre o corpo e a mente, além de melhorar o convívio em sociedade?

Mas não é só isso. Veja mais benefícios do yoga para as crianças:

  • Desenvolve a autonomia;  
  • Melhora a flexibilidade;
  • Aumenta a força física;
  • Proporciona maior coordenação motora e consciência corporal;
  • Melhora a concentração e a respiração;
  • Aumenta a conexão com a natureza e os animais, já que os movimentos são inspirados no meio ambiente.

O yoga para as crianças é mais lúdico, com aulas mais divertidas e agradáveis. Dessa forma, a instrutora complementa cada momento com sons, instrumentos, brincadeiras, entre outros recursos.

Texto e fotos: Robson Ribeiro I Portinari Grupo Educacional